Ursachen von Blähungen

  • Milz Qi Mangel
  • Leber Qi Mangel
  • Feuchtigkeit im Körper
  • Lebensmittel Unverträglichkeiten, z.B. Histamin, Fruchtzucker…
  • Viel Rohkost
  • Viel Brot- schwer bekömmlich
  • Viele Süßigkeiten
  • Viele Kuhmilch Produkte
  • zu schnell essen, zu viel essen

Lösungen

  • 2-3 Wochen keine Rohkost und kein Brot essen
  • Warmes Frühstück
  • Warme Suppe am Abend
  • Wenig, bis keine Süßigkeiten